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조너선 하이트의 책 '불안 세대' (탄생, 부작용, 해결책) 조너선 하이트의 『불안 세대(The Anxious Generation)』는 현대 사회에서 청소년들의 정신 건강이 악화되는 이유를 분석하고, 특히 스마트폰과 소셜 미디어의 역할을 중점적으로 다룬다. 그는 디지털 환경이 아이들의 심리에 미치는 영향을 연구하며, 불안, 우울증, 집중력 문제 등이 왜 급증했는지를 설명한다. 이 글에서는 『불안 세대』의 핵심 내용을 정리하고, 우리가 배울 수 있는 중요한 교훈을 살펴본다.‘불안 세대’가 탄생한 이유: 스마트폰과 소셜 미디어의 영향조너선 하이트는 청소년들의 정신 건강 악화를 2010년대 초반 스마트폰과 소셜 미디어 사용 증가와 직접적으로 연결시킨다.① 소셜 미디어와 비교 문화2010년대 이후 페이스북, 인스타그램, 스냅챗, 틱톡 등이 청소년들에게 보편화됨.온라인에서.. 2025. 3. 1.
에리히 프롬의 책 '소유냐 존재냐' (삶의 방식, 소유 중심, 존재 중심) 에리히 프롬의 『소유냐 존재냐』는 현대 사회가 물질적 소유를 중심으로 돌아가면서 인간의 본질적인 가치를 잃어가고 있다고 지적한다. 그는 인간이 살아가는 방식에는 ‘소유’와 ‘존재’라는 두 가지 방식이 있으며, 현대인은 소유 중심의 삶에 갇혀 있다고 주장한다. 이 글에서는 『소유냐 존재냐』의 핵심 개념을 정리하고, 현대 사회에서 우리가 어떻게 존재 중심의 삶을 실현할 수 있는지 고민해본다.소유와 존재: 두 가지 삶의 방식에리히 프롬은 인간이 삶을 살아가는 방식을 크게 ‘소유(Having)’와 ‘존재(Being)’라는 두 가지로 구분한다.① 소유의 방식 (Having Mode)소유 중심의 삶은 물질적 재산, 권력, 지위 등의 축적을 통해 가치를 찾는 방식이다. 현대 사회에서는 성공이 얼마나 많은 것을 소유했.. 2025. 2. 28.
마이클 샌델 저 '정의란 무엇인가' (철학적 접근, 적용, 교훈) 마이클 샌델의 『정의란 무엇인가』는 정의에 대한 다양한 철학적 접근을 탐구하며, 우리가 살아가는 사회에서 정의가 어떻게 실현될 수 있는지를 고민하게 만든다. 공리주의, 자유주의, 공동체주의 등 서로 다른 정의의 개념을 비교하며, 현대 사회의 도덕적 딜레마에 적용할 수 있는 기준을 제시한다. 이 글에서는 『정의란 무엇인가』의 핵심 내용을 정리하고, 우리가 배울 수 있는 중요한 교훈을 살펴본다.정의란 무엇인가? 다양한 철학적 접근정의는 단순히 ‘옳고 그름’의 문제가 아니다. 사회에서 자원과 권리를 어떻게 분배할 것인지, 공정성은 어떻게 유지할 것인지에 대한 복잡한 철학적 질문이 포함된다. 마이클 샌델은 정의를 바라보는 세 가지 주요 철학적 관점을 소개한다.① 공리주의 (최대 다수의 최대 행복)공리주의는 제레.. 2025. 2. 28.
요한 하리의 책 '도둑맞은 집중력' (집중력 저하, 원인 분석, 회복 방법) 요한 하리의 『도둑맞은 집중력』은 현대인들이 왜 집중하지 못하는지를 탐구하는 책이다. 우리는 스마트폰, SNS, 끝없는 정보 홍수 속에서 주의력을 쉽게 잃는다. 저자는 집중력 저하의 원인을 사회적, 환경적 요인에서 찾으며, 단순한 의지력 문제가 아니라 시스템적인 문제임을 강조한다. 이 글에서는 『도둑맞은 집중력』의 핵심 내용을 정리하고, 집중력을 회복하는 방법을 살펴본다.왜 우리는 집중하지 못하는가?많은 사람들이 집중력 저하를 개인의 문제로 생각하지만, 요한 하리는 집중력 위기가 사회적이고 구조적인 문제임을 강조한다. 그는 다음과 같은 요인들이 집중력을 빼앗는다고 설명한다.① 디지털 환경과 정보 과부하스마트폰, SNS, 이메일, 유튜브 등의 플랫폼은 끊임없이 우리의 주의를 끌어당긴다. 알고리즘은 최대한 .. 2025. 2. 27.
애니 제이콥슨의 책 '24분' (시나리오, 대비, 교훈) 애니 제이콥슨의 『24분』은 핵전쟁이 발발했을 때 인류가 직면하게 될 현실을 구체적으로 분석한 책이다. 저자는 미국 정부의 기밀 문서, 군사 전문가 및 전직 관리들과의 인터뷰를 바탕으로 핵전쟁 발발 후 첫 24분 동안 벌어질 사건들을 상세히 서술한다. 이 글에서는 『24분』의 핵심 내용을 정리하고, 우리가 배울 수 있는 중요한 교훈을 살펴본다.핵전쟁 발생 시나리오: 첫 24분의 현실책 제목인 『24분』은 핵전쟁이 발발한 후 주요 국가 지도자들이 대응할 수 있는 시간적 한계를 의미한다. 현재 미국의 핵전력 체계는 ‘신속 대응’에 맞춰 설계되어 있으며, 적국의 핵미사일 발사가 감지되면 대통령에게 즉각 보고되고, 단 몇 분 내에 대응 결정을 내려야 한다.핵 공격이 감지되는 순간, 미국 대통령은 핵 가방(‘풋볼.. 2025. 2. 27.
재레드 다이아몬드의 책 '총균쇠' (문명 발전, 우위, 환경 결정론) 재레드 다이아몬드의 『총, 균, 쇠』는 문명 발전의 차이를 설명하는 역사서로, 환경 결정론적 관점에서 세계 불평등의 원인을 분석한다. 그는 유럽이 지배적인 위치에 오르게 된 이유를 인종적 우월성이 아니라 지리적, 환경적 요인에서 찾는다. 이 글에서는 『총, 균, 쇠』의 핵심 내용을 정리하고, 문명 발전과 환경 결정론이 역사에 미친 영향을 살펴본다.환경이 문명 발전을 결정했다인류 문명의 발전 속도가 지역별로 차이가 난 이유는 무엇일까? 다이아몬드는 그 답을 환경에서 찾는다. 그는 인류가 출발한 아프리카, 중동, 아시아, 아메리카, 오세아니아 등의 지역마다 생태적 조건이 다르며, 이러한 차이가 문명의 발전 속도를 결정했다고 주장한다.특히, 비옥한 초승달 지대(현재의 중동 지역)는 밀, 보리, 렌즈콩과 같은 .. 2025. 2. 26.

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